ว่ายน้ำไม่เป็นเรียนฟรีไดร์ได้ไหม ? ว่ายน้ำกับดำน้ำมันคนละแบบกัน ? ไหนใครเคยสงสัยกันบ้างคะ วันนี้เราจะมาตอบคำถามกัน
จริงอยู่ว่าการดำน้ำกับการว่ายน้ำมันไม่เหมือนกัน แต่สำหรับการดำน้ำตัวเปล่า ไม่มีอุปกรณ์แบบฟรีไดร์ จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้เรียนควรมีพื้นฐานการลอยตัวในน้ำ/ว่ายน้ำเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยง และเพิ่มความปลอดภัยกับให้กับตนเองเมื่อต้องออกทะเลจริง...
สำหรับใครที่ไม่มีพื้นฐานว่ายน้ำมาก่อนแต่สนใจอยากเรียนฟรีไดร์ เราขอแนะนำให้ฝึกเรื่องการลอยตัว+การว่ายน้ำเบื้องต้น (ไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำได้เก่งระดับแข่งขัน) แต่ได้สกิลที่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และเพิ่มความมั่นใจเมื่่ออยู่ในน้ำ ฝึกฝนควบคู่ไปกับการเรียนฟรีไดร์จนกว่าจะมั่นใจจึงค่อยออกดำน้ำภาคทะเล จะยิ่งช่วยเพิ่มทักษะการดำน้ำของเราให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย อย่าลืมว่าการดำฟรีไดร์เราจะกลั้นหายใจได้นานขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกาย และ mind set ของเรา relax หากต้องดำน้ำแล้วมาพะวงกับความไม่มั่นใจเมื่อต้องอยู่ใต้น้ำแล้ว คงจะไม่ส่งผลดีกับนักดำน้ำแน่นอน ที่สำคัญเราควรคำนึงถึงเรื่องความปลอดภัยอยู่เสมอ #Safetyfirst #freediver #freediving #bangkokfreedivers
