เป็นประจำเดือนดำน้ำได้มั้ย?

คำถามยอดฮิตจากสาวๆนักดำน้ำมาแล้วววววว...

เป็นประจำเดือนดำน้ำได้มั้ย?

ได้จ้า ไม่มีปัญหา เป็นประจำเดือนสามารถว่ายน้ำได้ ดำน้ำได้ไม่เป็นปัญหาเลย น้ำมีแรงดันช่วยทำให้เลือดประจำเดือนไม่ไหลออกมา

แนะนำว่าเพื่อป้องกันการเลอะ ซึม ให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด (Ob,Tampon) แทนผ้าอนามัยแบบแผ่น ไม่ต้องกลัวว่าจะเจ็บเลยเพราะว่ามันขนาดเล็กมากๆ สามารถลุกนั่ง ขยับตัว ว่ายน้ำได้สบาย แต่แนะนำให้เปลี่ยนทุกไดฟ์/เซสชั่น (2-3ชั่วโมงควรเปลี่ยนได้แล้ว)

ร่างกายจะเพลียมั้ย?

เป็นปกติของการเป็นประจำเดือนที่จะรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายหงุดหงิดง่าย ก็อย่าหักโหมให้มาก อย่าไปคาดหวังว่าจะทำperformanceใหญ่ๆ(ดำนาน,ดำลึก)ได้ดีเหมือนทุกครั้ง ช่วงที่เป็นประจำเดือนก็อาจจะ take it easy หน่อย อย่าหักโหมมาก

มีผลกับการเคลียร์หูมั้ย?

ดยปกติแล้วเราจะรู้สึกตัวบวมๆเวลาเป็นประจำเดือน เพราะว่าฮอร์โมนProgesterone จะทำให้ร่างกายบวมน้ำและอาจจะทำให้เยื่อบุต่างๆบวมมากขึ้น เช่น ท่อEustachian ซึ่งอาจจะทำให้การเคลียร์หูยากลำบากมากขึ้น

ถ้าปวดท้องกินยาแก้ปวดได้มั้ย?

หากใครปวดท้องมากๆสามารถกินยาได้ตามปกติ แต่ว่าถ้าเราใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานานๆ (NSAID Non- steroid anti-inflammatory drugs)อาจทำให้เลือดแข็งตัวช้ากว่าปกติ จะส่งผลเสียหากเราเกิดอาการเจ็บหู มีเลือดออกที่หูชั้นกลาง

ไปดำน้ำตอนเป็นประจำเดือน ฉลามจะกัดมั้ย?

เลือดที่ออกจากการมีประจำเดือนนั้นเรียกว่า Hemolysis blood ไม่เหมือนเลือดที่เกิดจากบาดแผล มีการวิจัยแล้วค้นพบว่า ไม่ดึงดูดความสนใจของฉลาม และโดยปกติฉลามก็ไม่ได้จู่โจมหรือกัดคนอยู่แล้วเพราะฉะนั้นสบายใจได้ ไม่ต้องห่วงเลย

รู้อย่างนี้แล้วใครที่ไปออกทริปดำน้ำหรือมีซ้อมลงสระก็สบายใจหายห่วง มีวิธีจัดการได้แบบง่ายๆ ดำน้ำสนุกได้เหมือนเดิมจ้า